sábado, 11 de março de 2017

Dia 30

Chegamos ao fim. Foram mais vitórias do que derrotas, é verdade. Dias difíceis, outros um pouco menos. Nunca é fácil. Eu sei, ainda há muito o que conquistar. Afinal, amanhã é novamente o Dia 1.

sexta-feira, 10 de março de 2017

Dia 29

Na vida, não temos controle sobre coisa alguma. Mas sempre há uma exceção: nossos pensamentos e, logo, nossas ações. É mais do que suficiente.

quinta-feira, 9 de março de 2017

Dia 28

É muito mais do que me olhar no espelho e ver a pele sem machucados. É sobre autoconfiança, autoestima, segurança. Coragem.

quarta-feira, 8 de março de 2017

terça-feira, 7 de março de 2017

Dia 26

Parece que foi ontem que a contagem começou. Desde lá, já sinto menos impulso de mexer na pele. Ou não ser tão impossível superar a dermatilomania.

domingo, 5 de março de 2017

Dia 24

Melhor parar gradativamente até parar de vez do que parar abruptamente e depois voltar tudo outra vez.

sábado, 4 de março de 2017

Dia 23

Tem quem diga que para perder um hábito basta 30 dias. Outros apostam em 66 dias. Eu já acho que é a vida inteira...

sexta-feira, 3 de março de 2017

Dia 22

Quanta força de vontade podemos ter? Quanta força de vontade podemos desenvolver? Quanta força de vontade podemos sentir? Quanta força de vontade...

quarta-feira, 1 de março de 2017

Dia 20

É preciso dominar a mente. É preciso dominar os pensamentos. É preciso dominar as mãos. É preciso dominar os dedos. É preciso dominar a mim mesma.